MENCEGAH KELEBIHAN MAKAN
Nabi memberi petunjuk agar kita mencegah “over dosis” dan makan secara berlebihan sehingga tidak sesuai dengan kebutuhan. Beliau juga memberikan formula khusus yang harus diperhatikan dalam soal makan dan minum.
Dalam Musnad dan yang lainnya diriwayatkan dari Nabi bahwa beliau bersabda: “Tidak ada “bencana’ yang lebih buruk yang diisi oleh manusia daripada perutnya sendiri. Cukuplah seseorang itu mengonsumsi beberapa suap makanan yang dapat menegakkan tulang punggungnya. Kalau terpaksa, maka ia bisa mengisi sepertiga perutnya dengan makanan, sepertiga untuk mimuman, dan sepertiga sisanya untuk nafasnya.”


One Comment